Psychoterapia Gestalt

Najważniejszą siłą psychoterapii jest relacja, czyli spotkanie Ja-TY, człowieka z człowiekiem w określonym czasie, miejscu, czyli Tu i Teraz.

U podstaw terapii Gestalt znajduje się holistyczne spojrzenie na człowieka. Oznacza to, że psychoterapeuta patrzy na Klienta jak na osobę, która posiada wymiar: racjonalny (myśli i tworzy), emocjonalny (przeżywa i czuje), fizyczny (oddycha, porusza się i odczuwa w ciele), jak i duchowy (ma miejsce i znaczenie w świecie).

Istotą psychoterapii Gestalt jest, więc poszerzanie świadomości i integracja człowieka jako całości.

Podejście Gestalt implikuje określony sposób pracy terapeutycznej w czasie sesji. Psychoterapia Gestalt to nie tylko rozmowa, lecz również proponowane doświadczenia–w których Klient może doświadczać dla siebie czegoś nowego, głębiej kontaktować się ze swoimi emocjami, oraz lepiej rozumieć siebie.